Нутрициолог · Метод питания
Диеты
ломаются.
Навык — нет.
Персональная система питания без подсчёта калорий. Узнайте свой паттерн за 7 минут.
● Алексей лично
20+
лет опыта
10 000+
клиентов
38
стран
Узнаёте себя?
Это говорят клиенты
до прихода в INBALANCE
« Держусь весь день — вечером срываюсь »
« Сижу на 1000 калориях, а вес не уходит »
« Пробовала всё: диеты, марафоны, спорт — откат »
« После Ozempic вес вернулся за 3 месяца »
« Будни — идеально. Выходные — всё ломается »
Почему так происходит
Дело не в силе воли.
Дело в системе.
📉
Тело адаптируется к дефициту
То, что раньше было дефицитом — становится новой нормой. Метаболизм замедляется, вес стоит. Это не лень — это физиология.
🔄
Диеты заканчиваются — навык не остаётся
После диеты тело гиперкомпенсирует: вес возвращается выше стартового. Каждый новый цикл работает хуже.
🧠
Жёсткий контроль → срыв → стыд → повтор
Когнитивное истощение к вечеру обнуляет силу воли. Это не характер — это предсказуемая биохимия.
Алексей Зайдлин
Нутрициолог, основатель INBALANCE
«98% людей возвращают вес не потому что ленивые. А потому что работают с симптомом — а не с причиной. Когда находишь причину — решение совсем другое.»
Решение
Метод INBALANCE —
навык, а не диета
⭐Метод «звёзд» — БЖУ без калькулятора. Один взгляд на тарелку — и всё понятно.
🎯Персональная точка плато — стартовая точка, от которой работает дефицит.
🚫Ни один продукт не запрещён. Хлеб, паста, сладкое — всё в рационе.
📊Еженедельный отчёт + поддержка 7 дней в неделю с нутрициологом.
♾️Навык остаётся навсегда — не нужно возвращаться к диетам.
7 минут · Персональный AI-отчёт
Что происходит
Когда есть система —
есть и результат
месяц1
Первые изменения
Тело привыкает к системе
месяца3
Навык — на автопилоте
Срывы уходят сами
месяцев6
Результат держится
Система работает без усилий
Результат — у каждого свой. Скорость зависит от паттерна и истории диет. Именно для этого нужна персональная диагностика.
Клиенты INBALANCE
Реальные истории —
не марафон, не диета
Марина, 38 лет
Ела больше — и начала меняться
«Сидела на 900 калориях, выпали зубы, слетели гормоны. Алексей объяснил, почему так — и мы начали с восстановления. Через 6 недель я ела больше, чем раньше. Это невозможно было представить.»
Светлана, 44 года
Держу результат уже 2 года
Анна, 31 год
Вечерних срывов больше нет
Елена, 52 года
Навык не зависит от препарата
Ольга, 29 лет
Система изменила всё
Три шага до
первого результата
01
Пройдите квиз — 7 минут
Определяем ваш паттерн пищевого поведения. AI-отчёт — бесплатно.
02
15 минут в Zoom
Разбираем вашу ситуацию. Алексей объясняет, что происходит и почему.
03
Начинаем работу
Персональный план, метод «звёзд», поддержка 7 дней в неделю — система, которая держится.
Частые вопросы
Зачем проходить квиз?
Это бесплатно?
Сколько времени занимает диагностика?
Мне нужно считать калории?
Чем это отличается от диеты?
Я уже пробовала всё. Почему это сработает?