За один вечер вы узнаете:
✔неочевидные ошибки, которые мешают вам достичь своей цели;
✔почему «правильное питание» не всегда приводит к результату;
✔почему универсальные диеты работают далеко не для всех;
✔какие мифы о питании давно пора перестать считать правдой;
✔почему одним удается изменить тело, а другим — нет, несмотря на одинаковые усилия.
✔Как перестать действовать вслепую и начать понимать, что происходит именно с вашим организмом.
🟢Программа мастер-класса формируется на основе вопросов участников.
📅Дата проведения
🕒Время
📍Формат проведения: прямой эфир в Zoom.
Этот мастер-класс будет особенно полезен тем, кто
✓Хочет снизить вес и сохранить результат на долгие годы.
✓Хочет набрать мышечную массу и улучшить спортивную форму.
✓Хочет перестать зависеть от диет и начать понимать свой организм.
✓Хочет построить систему питания, которая работает именно для него.
Что вы узнаете на мастер-классе:
✔Почему организм может сопротивляться снижению веса или набору мышечной массы.
✔Почему универсальные диеты и готовые схемы работают не для всех.
✔Почему чувство голода и постоянная борьба с собой — не единственный путь к результату.
✔Почему после первых успехов прогресс может остановиться.
✔Как определить, что именно мешает достичь вашей цели.
✔Как выстроить питание под свой организм и свои цели.
Не лекция. Не мотивация. Не марафон питания.
✔Мы не даем готовые меню — мы объясняем принципы.
✔Мы не предлагаем универсальные решения — мы подбираем систему питания под человека.
✔Мы не ограничиваемся теорией — мы разбираем реальные вопросы участников.
Наша цель — научить вас понимать свой организм, чтобы вы могли принимать решения самостоятельно.
Мастер-класс проводит Алексей Зайдлин
🧠Автор метода «Звёзд» и системы INBALANCE.
Более 20 лет практики в области питания.
👥Более 1 000 клиентов из разных стран.
💪Подготовил более 100 чемпионов международного уровня в дисциплинах: Men's Physique, Bikini Fitness, Пауэрлифтинг и Бодибилдинг.
🏆Многократный чемпион мира по пауэрлифтингу и бодибилдингу.