Бесплатный онлайн-мастер-класс INBALANCE
Главное о питании, снижении веса,
наборе мышечной массы и здоровье
Разбираем причины, а не просто даем рекомендации
За один вечер вы узнаете:
неочевидные ошибки, которые мешают вам достичь своей цели;
почему «правильное питание» не всегда приводит к результату;
почему универсальные диеты работают далеко не для всех;
какие мифы о питании давно пора перестать считать правдой;
почему одним удается изменить тело, а другим — нет, несмотря на одинаковые усилия.
Как перестать действовать вслепую и начать понимать, что происходит именно с вашим организмом.
Программа мастер-класса формируется на основе вопросов участников.
Дата проведения·Время·Формат: прямой эфир в Zoom
Этот мастер-класс будет особенно полезен тем, кто
Хочет снизить вес и сохранить результат на долгие годы.
Хочет набрать мышечную массу и улучшить спортивную форму.
Хочет перестать зависеть от диет и начать понимать свой организм.
Хочет построить систему питания, которая работает именно для него.
Что вы узнаете на мастер-классе:
Почему организм может сопротивляться снижению веса или набору мышечной массы.
Почему универсальные диеты и готовые схемы работают не для всех.
Почему чувство голода и постоянная борьба с собой — не единственный путь к результату.
Почему после первых успехов прогресс может остановиться.
Как определить, что именно мешает достичь вашей цели.
Как выстроить питание под свой организм и свои цели.
Не лекция. Не мотивация. Не марафон питания.
Мы не даем готовые меню — мы объясняем принципы.
Мы не предлагаем универсальные решения — мы подбираем систему питания под человека.
Мы не ограничиваемся теорией — мы разбираем реальные вопросы участников.
Наша цель — научить вас понимать свой организм, чтобы вы могли принимать решения самостоятельно.
Мастер-класс проводит Алексей Зайдлин
Автор метода «Звёзд» и системы INBALANCE.
Более 20 лет практики в области питания.
Более 1 000 клиентов из разных стран.
Подготовил более 100 чемпионов международного уровня в дисциплинах: Men's Physique, Bikini Fitness, Пауэрлифтинг и Бодибилдинг.
Многократный чемпион мира по пауэрлифтингу и бодибилдингу.